• 孕期媽媽們冬日晚間該要如何護膚?不可錯過哦!

    時間:2019-10-14        來源: 小編

    孕期媽媽們冬日晚間該要如何護膚?不可錯過哦!

    冬天,連門都不想出,被窩都不想起,特別是孕早期的媽媽,是非常怕冷的。

    天氣寒冷不只讓孕期媽媽們身體瑟瑟發抖,也讓孕期敏感的肌膚更容易干燥長痘長斑,暗沉無光。

    晚間的護膚效果是白天的八倍,孕期媽媽們要利用好晚間睡前時間,認真護膚,事半功倍。

    1

    潔 面

    孕期很多媽媽都被減少外出次數,但在室內,肌膚清潔也是必不可少

    孕期因為肌膚變化,準媽媽們很容易長痘,清潔可以保持肌膚清爽,預防長痘

    選擇溫和無刺激的潔面,含有抗痘成分的護膚品在孕前3個月就要慎用了喔。

    2

    保 濕

    無論是哪個時期,補水保濕都是最最基本的。尤其是孕期的媽媽們,肌膚更容易缺水干燥。

    長期缺水會讓肌膚沉淀的色素無法排出,色素沉淀非常容易長斑。

    有人說生完孩子斑也會消退,但斑的消退還是要看沉淀的色素,所以防斑時刻準備著。

    而且干燥的肌膚會加速老化,老話有說“一孕次老十年”,出現粗糙脫皮、局部水腫就要趕緊補水保濕

    3

    妊 娠 紋

    妊娠紋可是媽媽們的心頭痛,是為了寶寶留下的第一個證明。

    妊娠紋一旦出現就沒法完全去除了,只能隨著時間的推移,顏色變淺。

    # 如何預防妊娠紋呢?

    孕期階段,準媽媽們可以這樣來預防妊娠紋。

    控制飛漲的體重

    ★ 早起喝一大杯水,正確的喝水習慣會為皮膚彈性恢復計劃提速

    多吃水果數次啊,少吃餅干沙拉

    適度運動

    涂抹橄欖油

    從懷孕3個月到生育后3個月內每天堅持涂橄欖油,在腹部、臀部和大腿內側,輕輕按摩10-15分鐘至完全吸收。早晚一次效果更佳。

    準媽媽們,每晚睡前,用60分鐘為自己認真護膚,放松心情,平靜進入睡眠狀態,擁有好睡眠的同時養出好肌膚。

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