• 孕期便秘怎么辦,預防治療食物有這些

    時間:2019-11-18        來源: 小編

    孕期便秘怎么辦,預防治療食物有這些

    孕期是一個特殊時期,每個孕媽媽或多或少都會遇到各種各樣的問題,就比如孕期好多孕媽媽都會遇到的便秘問題。平常人便秘都會受不了,更何況處在特殊時期的孕媽媽,所以特別苦惱。

    在孕早期和晚期,有的孕媽媽會出現便秘現象。孕早期由于嘔吐反應或食欲不振,水分補給不充分而導致便秘;孕晚期則是由于增大的子宮壓迫腸、胃。

    由于便秘可導致流產、早產,因而平時應從飲食上引起注意,常食有利通便的高纖維及能加快腸蠕動的食物,以預防和治療便秘。

    這些食物有以下種類:

    注意:

    應注意的是,有利通便的視頻雖然是有益食品,但也不要過量食用,否則將會引起腹瀉,甚至會造成流產、早產。

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