等結完婚到了合適的時間家里的爸媽就開始催著我們結婚了，如果你正是被催生中中一員那你看篇文章是最適合不過了，因為這篇文章會介紹到男性備孕期間應該戒掉的三種食物和一些應該增量的食物。按照我們的介紹會增強你的生育能力。
男性備孕期間應該戒掉的三種食物
一、禁芹菜
有專家曾做個這樣一個實驗，讓一個有生育能力的男人堅持吃一段時間的芹菜后他的精子量明顯的減少了，甚至還出現了生育上的問題。然后停止使用芹菜后精子量在以后的幾個月又恢復了正常狀態。事實證明芹菜能抑制睪丸酮的產生和減少精子數量。如果你正在備孕期間請你停止食用芹菜!
二、禁豬腰子
很多喜歡燒烤或者應酬多的男人都喜歡吃豬腰子，因為大家都認為豬腰是一個壯陽的最佳補品。其實你不知道的是動物內臟中有一些重金屬，這種金屬會影響你的精子數量，嚴重的話還可能影響受精卵的著床，所以豬腰子要禁。
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三、禁咖啡
有些上班的白領幾乎每天都在加班(比如小編我)，加班就不免不了發困的問題，解決方法就是喝咖啡。其實經常喝咖啡會使交感神經系統收到收到刺激，交感神經頻繁活動使副交感神經受壓。而副交感神經和人的生理勃起有關，長時間的喝咖啡可能會降低你的性欲哦!
應該增量這些食物
一、吃葡萄
葡萄可以治療前列腺和小便短赤澀痛。買250k的葡萄去皮后搗爛，再加適量的溫水服用，每天一到兩次即可。
二、吃荔枝
荔枝具有治療睪丸腫痛的效果，買荔枝20顆左右，打碎加水煎服，堅持食用。
三、吃蓮子
蓮子可以治療夢遺過多的現象，新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用。每天吃兩次，連吃兩天。也可以也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在鍋里蒸熟后食用。
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四、吃紅棗
我們都知道紅棗具有補血狀神的作用，經常食用紅棗可以起到補血的作用，可以很好的治療陽痿早泄。
五、吃核桃
每天吃三到五個核桃可以起到健腎補血的作用，經常吃核桃還可以治療腎結石和尿路結石。
祝所有的朋友早日懷上健康的寶寶。咳咳咳，關注我們!
